Jitka

Poprvé jsem se setkala se cvičením Pilates díky svým problémům se zády. Začala jsem pravidelně docházet na rehabilitační „mučení“ , kde mi fyzioterapeutka doporučila Pilates cviky. Byla to shodou okolností také instruktorka Pilates a nemohla si tuto zázračnou metodu vynachválit. Zjistila jsem, že nemám již jinou volbu než je pravidelné cvičení. Začala jsem se intenzívně o tuto metodu zajímat a časem se ukázalo, že mé problémy se zády se vytrácejí a já doslova „rostu z pasu“. Ze samého nadšení jsem se rozhodla, že si udělám instruktorský kurz a budu pomáhat také ostatním, kteří mají podobné problémy. Se svými klientkami dávám přednost individuálním lekcím, při kterých se mohu každé z nich 100% věnovat. Snažím se ale vyhledávat i jiné druhy sportů – in-line bruslení, plavání, běh a snowboarding.

Druhy cvičení

Cvičí v našem studiu v těchto časech

Úterý

18:30 - 19:30 Pilates Jitka online + Sál 1

Středa

09:00 - 10:00 Pilates Jitka Sál 2

Pátek

09:00 - 10:00 Pilates Jitka Sál 2