Jana

Sport je celý můj život. Nejvíce jsem si zamilovala atletiku, které jsem se věnovala závodně deset let. Hlavní disciplínou byl hod oštěpem. Po sportovní akademii jsem vystudovala Trenérskou školu na FTVS. Následně jsem šest let pracovala jako sportovní instruktor ve fitness centru v Praze. Jako bývalá atletka a především oštěpařka moc dobře vím, co to je bolest zad a jednostranné přetížení. Proto se od roku 2017 věnuji cvičení, které se nazývá SM systém.

Druhy cvičení

Cvičí v našem studiu v těchto časech

Středa

17:45 - 18:45 SM systém Jana Sál 2

Neděle

18:00 - 19:00 SM systém Jana Sál 2