Dita
Svaly si zpevňuji dynamickou jógou (Powerjóga), tělo protahuji jógou a mysl zklidňuji pranájámou (soustředěné dýchání) či při masáži Rituál 5 elementů. Na to jsem absolvovala řadu školení a seminářů a ráda vědomosti předám dál. Dříve jsem byla zaměstnanou manažerkou, dnes vedu kurzy komunikačních dovedností. Napsala jsem několik knih o využití jógových technik v běžném životě (jak se zbavit trémy, jak stát apod.). Díky tomu žiji vybalancovaně!