TRX začátečníci

Lekce je určena pro všechny, které cvičení na závěsném systému zajímá, ale nemají odvahu přijít rovnou na trénink. V této hodině se moc nezapotíte :) Ukážeme si základní postavení, nastavení a další pravidla, vyzkoušíme základní cviky a protáhneme všechny svaly. Věřím, že po této úvodní lekci budete mít chuť přihlásit se na nejbližší volnou hodinu TRX.

TRX začátečníci se u nás cvičí v těchto časech

Pondělí

18:00 - 18:55 TRX začátečníci Ludvík Sál 2