Hot jóga

Hot jóga je speciální druh jógy, která se cvičí v horké místnosti. Cvičení se praktikuje při teplotě 38 - 42°C se zvýšenou vlhkostí vzduchu.

Výhody cvičení Hot jógy

• vyšší teplota má pozitivní vliv na prokrvení organismu
• posílení imunity a prevence proti virovým onemocněním
• zvýšení kapacity plic, posílení srdeční činnosti
• napomáhá přirozenému čištění organismu a pročištění lymfatického systému
• upravuje metabolismus
• účinná kontrola snižování váhy

Dosud nebyl vytvořen komplexnější systém procvičování těla než je právě HOT JÓGA! PŘIJĎTE NA HOT JÓGU, KDE SE PROHŘEJETE, UVOLNÍTE, DETOXIKUJETE ORGANISMUS A ZÍSKÁTE JEDINEČNOU PRUŽNOST A SÍLU TĚLA I MYSLI.