Dynamic pilates

Dynamic Pilates je spojením pohybů, které děláme v běžném životě. Cvičení je prováděno v rychlejším tempu a je sestaveno tak, aby byly zapojeny všechny svaly v těle a tím se zachovala vyváženost. Díky Dynamic Pilates zlepšíte vytrvalost a samozřejmě získáváte i další bonusy - správné držení těla, více energie a čas, protože budete ve svých aktivitách rychlejší a obratnější.

Dynamic pilates se u nás cvičí v těchto časech

Středa (dnes)

17:45 - 18:45 Dynamic pilates Saša Sál 1
18:45 - 19:45 Dynamic pilates Saša Sál 2